Здоровое колено: восстановление суставов
Боль в колене может сделать даже простые движения испытанием, мешая активной жизни. В «Клинике доктора Епифанова» мы помогаем вернуть коленному суставу подвижность без операций, используя современные методы физиотерапии, массажа и лечебной физкультуры.
Наша цель — не просто снять боль, а устранить причину, восстановить нормальную механику движения и укрепить сустав, чтобы вы могли свободно ходить, заниматься спортом и наслаждаться жизнью без ограничений.
Почему возникает боль в колене?
Коленный сустав подвержен износу, перегрузкам и возрастным изменениям, что может привести к хроническим болям и ограничению движений.
Износ хрящевой ткани (остеоартрит).
Воспаление сухожилий (тендинопатия).
Бурсит (воспаление околосуставных сумок).
Слабость мышц и нарушение баланса нагрузок.
Изменения осанки и походки, перегрузка сустава.
Усиление боли и скованности.
Ограничение подвижности, хромота.
Деформация коленного сустава.
Потеря способности к длительному движению.
Боль при ходьбе, спуске и подъеме по лестнице.
Щелчки, хруст, дискомфорт при движениях.
Изменение хрящевой ткани, сопровождающееся болью и скованностью.
Воспаление сухожилий, болезненность при нагрузке.
Воспаление околосуставных сумок, боль под коленом.
Снижение выносливости ноги, быстрая утомляемость при ходьбе.
Важно! Лечение ориентировано на нетравматические и неревматологические причины боли в колене. При острых травмах или аутоиммунных воспалительных заболеваниях требуется консультация ортопеда или ревматолога.
Острая травма (перелом, разрыв связок, мениска).
Воспалительные ревматические заболевания.
Выраженная нестабильность коленного сустава (возможно, потребуется хирургическое лечение).
Неврологические симптомы (онемение, слабость, изменение чувствительности).
Нарушение состояния здоровья (анемия, сахарный диабет и т. д.)
Как проходит лечение?
Врач оценивает походку, подвижность колена, степень воспаления и боли.
Если это необходимо, назначается МРТ для точной диагностики.
Определяется возможность проведения курса с учетом состояния пациента.
Лечение начинается сразу на приеме, чтобы облегчить ваше состояние.
Лечение проходит 6 дней – 2 дня в неделю или 4 дня – 1 день в неделю:
1-ый день: массаж + релиз квадрицепса + физиотерапия (ультразвук или текар-терапия) + домашняя тренировка
2-ой день: физиотерапия (УВТ/ФУВТ) + домашняя тренировка
Терапия включает:
Массаж – расслабляет мышцы, улучшает кровоток и помогает подготовить сустав к восстановлению.
Миофасциальный релиз квадрицепса – снижает напряжение и улучшает подвижность тканей.
Ультразвуковая терапия – точечно воздействует на мышцы и суставные структуры, ускоряя регенерацию.
Текар-терапия – прогревает ткани на глубоком уровне, активизирует процессы восстановления, уменьшает воспаление и болевые ощущения.
Ударно-волновая терапия (УВТ/ФУВТ) – разрушает воспалительные очаги, стимулирует восстановление сухожилий и устраняет последствия микротравм.
Важно! Регулярное выполнение назначенных упражнений улучшает эффективность
терапии.
Дополнительные методы лечения:
Иглорефлексотерапия – применяется при противопоказаниях к массажу (например, при варикозе) или если пациент ранее хорошо реагировал на иглоукалывание.
Лазерная терапия – воздействует на сустав через специальные зоны («оптические окна»), помогая снять воспаление и уменьшить боль при капсулите или синовите.
Магнитотерапия – мягко стимулирует мышцы и улучшает кровообращение, что особенно полезно пациентам с малоподвижным образом жизни или выраженной болью при движении.
Пациент получает индивидуальные рекомендации по физической активности.
Назначаются домашние упражнения, улучшающие подвижность коленного сустава.
Контрольные осмотры помогают оценить прогресс и скорректировать программу.
Оборудование, которое мы используем
В «Клинике доктора Епифанова» используются высокотехнологичные аппараты, которые точно и безопасно воздействуют на ткани, снимают боль и ускоряют восстановление.
- Аппараты ударно-волновой терапии (УВТ) – устраняют воспаление, улучшают кровообращение и стимулируют регенерацию суставных тканей.
- Системы текар-терапия – прогревают ткани на клеточном уровне, ускоряя заживление.
- Ультразвуковое оборудование – воздействует на глубокие ткани, ускоряя регенерацию и улучшая проникновение лечебных препаратов.
- Массажные и реабилитационные столы с анатомической поддержкой – помогают снять нагрузку с суставов, обеспечивая комфорт во время лечения.
- Лазерные системы – глубоко проникают в суставные структуры, снижая отек и активизируя восстановительные процессы.
- Аппараты для магнитотерапии – улучшают кровообращение, снимают воспаление и стимулируют восстановление тканей, особенно при хронических процессах.
Почему пациенты выбирают нас?
Комплексный подход
Безоперационное лечение
Опытная команда
Доступность и простота
Истории наших пациентов
Цены
Ответы на вопросы
