Антистресс: курс для восстановления баланса
Программа «Антистресс» создана для тех, кто хочет снять напряжение и мышечные зажимы, а также восстановить внутренние силы. Курс сочетает уникальные массажные техники, аппаратные методы и работу с триггерными зонами, помогая не только расслабиться, но и устранить последствия стресса на уровне тела.
Проблема
Современный ритм жизни и постоянные перегрузки могут приводить к скованности в мышцах, хронической усталости, бессоннице и головным болям. Регулярное расслабление восстанавливает нервную систему и позволяет избежать неприятных последствий. Если не давать телу эту возможность, стресс может перерасти в хронические боли и вызвать серьезные нарушения здоровья.
Причины возникновения
Длительное нервное напряжение
Мышечные зажимы
Снижение циркуляции крови и лимфы
Нарушение тонуса нервной системы
Поверхностное дыхание и нехватка кислорода
Напряжение в шее, плечах и спине – вызвано стрессом, длительным сидением, работой за компьютером.
Частые головные боли и головокружение – возникают из-за перенапряжения мышц шеи и головы.
Бессонница и поверхностный сон – нервная система не успевает восстанавливаться, нарушаются циклы сна.
Чувство тревоги, раздражительность – постоянное напряжение тела влияет на эмоциональный фон.
Хроническая усталость и апатия – организм не получает полноценного расслабления, накапливается стресс.
пины к родам.
Развитие тревожных состояний и панических атак – постоянное напряжение тела усиливает стресс.
Ухудшение сна и снижение работоспособности – организм не успевает восстанавливаться.
Хронические головные боли и мигрени – напряжение в шее и черепных мышцах может провоцировать боли.
Снижение концентрации и памяти – ухудшается кровоснабжение мозга.
Развитие заболеваний – стресс может приводить к проблемам с ЖКТ, сердечно-сосудистой системой.
- Дискомфорт и скованность в спине, шее и плечах – из-за длительного стресса и малоподвижного образа жизни.
- Головные боли и головокружения – вызваны психоэмоциональными перегрузками и спазмами мышц шеи и головы.
- Чувство тревоги, раздражительность, проблемы со сном – нарушения сна и повышенная утомляемость возникают из-за перегрузки нервной системы.
- Хроническая усталость и упадок сил – ощущение нехватки энергии, даже после отдыха.
- Мышечные зажимы и ограничение подвижности – постоянное напряжение мешает свободному движению и вызывает болезненные ощущения.
- Острые воспалительные заболевания – инфекции, сопровождающиеся температурой.
- Обострение хронических заболеваний (гипертония, некоторые неврологические расстройства) – перед началом курса требуется консультация врача.
- Опухолевые заболевания – при подозрении на онкологические процессы необходим индивидуальный подход.
- Выраженные психические расстройства – депрессия, панические атаки в стадии обострения требуют специализированной помощи.
- Тяжелые сердечно-сосудистые заболевания – выраженная гипертония, стенокардия, аритмии.
Тем, кто испытывает постоянное напряжение в теле, усталость, головные боли.
Людям с нервной работой и высоким уровнем стресса.
Тем, у кого нарушен сон, есть тревожность и раздражительность.
Всем, кто хочет улучшить самочувствие, восстановить энергию и расслабить тело.
Людям с сидячей работой, у которых возникают боли в спине, шее и плечах.
Длительность курса – 6 дней (по 2 дня еженедельно).
Программа включает:
консультацию невролога
массаж + SIS-терапия/иглорефлексотерапия (по показаниям)
Программа помогает не только расслабиться, но и восстановить силы для активной жизни!
Консультация невролога – врач оценивает состояние нервной системы, выявляет противопоказания.
Массаж по 1 часу – уникальная методика глубокой релаксации тела:
- проработка шейно-воротниковой зоны – мягкие техники испанского массажа, работа с подзатылочной областью, височной мышцей, тракция (растяжение) шеи.
- массаж плеч – воздействие на ромбовидную, подостную, подлопаточную мышцы.
- бирманский массаж головы – глубокое расслабление через работу с точками на голове.
- SIS-стимуляция и иглорефлексотерапия – при наличии стойкой боли в шее, спине или трапеции.
- массаж кистей и стоп – проработка биологически активных точек для восстановления баланса организма.
Контроль за самочувствием – врач отслеживает динамику, корректирует программу и дает рекомендации для комфортного восстановления организма.
Как проходит программа?
Врач анализирует уровень стресса, мышечное напряжение, жалобы на сон и усталость.
Оценивается состояние мышц шеи, плеч, головы и определяются зоны наибольшего напряжения.
Специалист изучает историю болезни и противопоказания к программе.
Доктор может направить на дополнительное обследование, если потребуется.
На основе диагностики врач подбирает оптимальную стратегию восстановления, чтобы терапия была максимально эффективной и безопасной.
Каждый сеанс направлен на глубокое расслабление, снятие мышечного напряжения и восстановление нервной системы. Процедуры помогают избавиться от стресса, устранить зажимы в теле и улучшить общее самочувствие.
Уменьшение напряжения в шее, плечах, голове.
Глубокое расслабление, улучшение сна и снижение тревожности.
Повышение концентрации, улучшение самочувствия.
Рекомендации по профилактике стресса.
Рекомендации по профилактике и подготовке к родам.
Оборудование
Массажные столы с подогревом.
Иглорефлексотерапия методом «dry needle» из пекинской школы акупунктуры.
Высокоинтенсивная магнитная терапия (SIS – Super Inductive System).
Преимущества лечения у нас
Опыт более 10 лет
Эффективная и безопасная реабилитация
Мягкие методики лечения
Команда профессионалов
Длительный эффект
Истории наших пациентов
Цены
Ответы на вопросы
