Устали терпеть боль после офиса? Верните свободу движений за 4–8 недель

Проблема: что происходит при длительном сидении

Работа за компьютером, вождение, долгие совещания или удалённая занятость без активных перерывов приводят к:

боли в спине, шее, пояснице

нарушению осанки (сутулость, перекосы таза)

скованности движений

головным болям, связанным с напряжением в шее

онемению рук, ног, чувству тяжести в конечностях

хронической усталости и снижению общей выносливости

Почему возникают эти проблемы

Статическая поза

постоянное напряжение мышц и фасций

Перегрузка шейного и поясничного отдела

провоцирует спазмы мышц и усиливает болевой синдром

Недостаток движения

ухудшается кровообращение, питание тканей

Нарушение баланса мышц

одни перенапрягаются, другие ослабевают

Стресс и умственное напряжение

усиливают зажимы и боль

Воспаления и дегенеративные процессы

Такие состояния, как артрит, артроз, дегенеративные изменения дисков и другие, постепенно разрушают структуры позвоночника.

Риски, если не обратить внимание

Прогрессирование болевого синдрома

Нарушение осанки и функциональных возможностей позвоночника

Ограничение подвижности

Повышение риска серьезных заболеваний суставов и позвоночника

Ухудшение качества жизни, снижение активности и настроения

Показания:

Хроническая боль в спине, шее, пояснице

Скованность, нарушение осанки

Онемение конечностей

Головные боли, быстрая утомляемость

Неприятные ощущения после рабочего дня

Противопоказания:

Острые инфекционные процессы

Тяжёлые декомпенсированные заболевания

Острые травмы позвоночника (необходима отдельная консультация)

С какими симптомами стоит прийти к врачу

Боль усиливается к вечеру или после длительной работы

Ощущение скованности по утрам

Появление онемения, покалывания, «мурашек»

Ухудшение выносливости: тяжело долго сидеть, стоять, ходить

Головные боли, ухудшение зрения на фоне сидячей работы

Как проходит лечение в клинике Епифанова

анализ жалоб, образа жизни, проверка осанки, амплитуды движений

Функциональная диагностика, анализ МРТ или других данных:

тестирование состояния мышц, суставов, фасций

Постановка диагноза:

выявление первопричины нарушений

Индивидуальный план лечения:

лечебная физкультура для восстановления правильной осанки

мягкая мануальная терапия

физиотерапия (Текар, Ударно-волновая терапия)

массаж глубоких мышц, снятие зажимов

рекомендации по организации рабочего места и профилактике

Какие проблемы мы решаем

Хронические боли спины и шеи

Скованность и потеря гибкости

Нарушение осанки (сутулость, переразгибание поясницы)

Головные боли напряжения

Быстрая утомляемость и потеря энергии

Профилактика грыж, протрузий, артроза

Почему выбирают клинику доктора Епифанова

Специализация на лечении заболеваний позвоночника и суставов

Работа с активными взрослыми и офисными сотрудниками

Комплексные программы: лечение + восстановление + профилактика

Современное оборудование и безопасные методики

Индивидуальный подход под ритм работы и жизни пациента

Возможность продолжать работу в процессе лечения

Какое оборудование используется

Фокусированная ударно-волновая терапия (ФУВТ)

Аппараты Текар-терапии

Комплексы для реабилитации и физиотерапии

Рентген-контроль SIEMENS для точных диагностик

Эргономичные анатомические столы для терапии

Истории наших пациентов

ВСЕ ОТЗЫВЫ

Елена

Могу сказать, что после посещения доктора Денисовой Д.С. у меня остались самые положительные впечатления! Понравилось внимательное отношение врача. Я решила обратиться к неврологу в связи с некоторыми жалобами. Она все подробно рассказала и даже показала, как правильно выполнять упражнения. Помимо этого, врач внимательно осмотрела и выслушала симптомы. Наша встреча началась в назначенное время. Дарья Сергеевна провела со мной не больше 30 минут и в данном случае этого оказалось достаточно. Могу отметить, что в процессе обследования я чувствовала себя хорошо, ведь доктор была аккуратна. Сложилось ощущение, будто она заинтересована в оказании помощи. По итогу, Дарья Сергеевна индивидуально расписала курс приема, дозировки препаратов. Назначенное лечение помогло, сейчас я продолжаю соблюдать рекомендации. После визита также было предоставлено заключение, в котором все детально зафиксировано. Как я считаю, данного невролога можно посоветовать своим знакомым и другим пациентам при необходимости.

Врач - Денисова Дарья Сергеевна, Самара

ПОДРОБНЕЕ

Александр

Искал клинику с определенной направленностью, т. к. лечение в обычных, ведомственных поликлиниках, Госпитале ВОВ и пр. не приносили никаких результатов. О клинике знал давно. 27 февраля пришел в клинику с очередным обострением болей в плечевом суставе. Попал на прием к доктору Максиму Алексеевичу Гурову. Очереди нет, светло, тепло и доктор принял меня сразу, как только я подошёл к кабинету, даже раньше назначенного времени. Внимательно выслушал мои жалобы, посмотрел исследования, провел ММТ, подробно объяснил тактику реабилитации. Анамнез собран тщательно и профессионально, без лишних вопросов, без пространственных рассуждений и конспирологических теорий, касающихся ресурсов организма и методах его лечения. Все, процедуры назначены, причём 90% из которых я буду принимать впервые. Уверен в совместном успехе реабилитации, а доктору респект и мои рекомендации будущим пациентам!

Врач - Гуров Максим Алексеевич, Самара

ПОДРОБНЕЕ

ВСЕ ОТЗЫВЫ

Цены

Первичный прием врача-невролога

3 000 ₽

Ответы на вопросы

Сколько длится курс восстановления?

Обычно 4–8 недель с прогрессивным улучшением.

Можно ли продолжать работать в офисе?

Да. Все программы строятся так, чтобы не выпадать из привычного графика.

Подходит ли лечение, если боль пока небольшая?

Да. Лучше начать работу на ранней стадии, чтобы избежать осложнений.

Можно ли заниматься спортом параллельно?

Врач даст рекомендации по разрешенным нагрузкам и упражнениям.

Бесплатная консультация + разбор МРТ

Специалисты службы заботы свяжутся с вами и объяснят причины заболевания, а так же расскажут о том как проходит процедура, лечение и процесс реабилитации. Вы сможете задать вопросы и получить подробные ответы

Закажите обратный звонок, и мы перезвоним вам в рабочее время

НАШИ АДРЕСА

+7 (846) 233-60-43

info@epifanov.clinic